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のんびりした休日

この日は両親の実家である栃木県に両親と幼馴染みと行ってきました!父親の同窓会があるため送り迎えするのと父親のお兄さんのところでできた新米を買いに行きました!最初の目的地は母親の実家です!爺ちゃん特製の梅干しをもらい庭になっている柚の木が成長しすぎていたので枝切りを頼まれました!柚の木には無数のトゲがいくつもあり素手で触ると刺さってしまうくらい鋭いです!軍手をつけ車の上に乗りながら道具を使い切ってい ....

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ミッキー!!

貴重な平日休みを利用して娘家族と行ってきたのは☆ディズニーランド☆久しぶりの夢の世界(*≧∀≦*)孫たちも…あといくつ寝たらミッキーだ!!…なんて言いながら楽しみにしてましたが、私もそれに負けないくらい楽しみにしてましたお天気もとても良くてまさにディズニー日和しかし寒さが、、、気温も低い予報だったのでヒートテックを重ね着してホッカイロをペタペタ貼り首に手首に足首にと3つの首からの冷気の侵入を防 ....

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眼精疲労

最近眼の疲れをよく感じます。(T_T)老眼が進んできたのだと思いますが、早くとりたい眼の疲れに効くマッサージやってみました(^-^)。①眼球を動かす。 眼精疲労はどこか一点を、見続けて動かさないことも原因になります。目をつむって光をシャットアウトすることも効果的です。また、目をつむって眼球を上下左右に動かすと目のストレッチになります。(^-^)②眉を上げて目をつむる 眉毛を持ち上げな ....

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研修

社外研修月に一回第4、又は、第5水曜日に社外研修がいよいよ始まりました!!(12月は研修はお休みです)昨日11月27日からスタートとなりましたが、生憎の雨、着なれないスーツ、初めての場所、初めて会う方々。人見知り、緊張しいの僕にとっては大変でした(・。・;緊張により胃が痛かったりもしてました(◎-◎;)笑内容としては、治療技術というよりは、なんの目的を持って仕事をしていくべきか、自分たちの仕 ....

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上野でアート

タイトルをみると上野の森美術館でやっているゴッホ展だと思われてしまいますね~いま上野駅にはゴッホのひまわりをテーマにしたツリーが飾られています。残念ながら写真は撮り忘れました。笑日曜日。上野にある『クリップbook&art』に行ってきました。どんな所かというと、、、コンセプトは、子供たちが本来持っている感性や想像力を育み自由に表現することで創造力を身につける場所☆絵の具と粘土をたくさん使って自 ....

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マフィンって?

「フィナンシェ」「マドレーヌ」「マフィン」の違いってなんでしょうって思ってまして、調べてみました(^-^) 「フィナンシェ」「マドレーヌ」「マフィン」は、見た目や味、食感が似ています。そのため、「どれか1つが特に好き」というよりも、「どれも同じぐらい好き」である方が多いのではないでしょうか。(´∇`) また、特徴が似ているため、3つの違いをきちんと説明できる人はなかなかいないと思います(°▽°) ....

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お水の大切さ知ってますか?

さて、皆さんはお水をしっかり飲めていますか?身体の60%は水分が占めています。知ってましたか?喉が渇いたから水を飲むという方が多いのではないかと思いますが、1日に飲んだ方がいい量は一般的に約2~2.5㍑と言われています!!なぜかというと、健康な人であれば1日の生活の中で、呼吸、発汗、排尿、排泄といった具合に様々な身体の機能により約2~2.5㍑相当の水分が体外に失われてしまうからです( ゚Д゚ ....

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日曜日

私の日曜日は孫と遊ぶ日!!毎週ふたりの孫に私が遊んでもらってます(* ̄∇ ̄*)週1の楽しみになってます。特に用事がない限りは週1で会ってるわけですが、たった1週間会わない間に子どもって成長してるんですよね~あれ、そんなことまでできるようになったの?そんな言葉覚えたんだ~なんて必ずといっていいほど新しい発見があります。先日、公園で私と娘の目の前を何かが飛んで横切ったんです。鮮やかな緑色の何かが。え ....

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新潟釣り遠征

今回は新潟に釣り遠征に行ってきました!本当は先月の10月の連休で行く予定だったのですが台風が上陸してしまった為11月に延期になったのです新潟での釣りはあまりないのでどこが良いかわからなかったので新潟県北蒲原郡聖籠町という所にある管理釣り場に行くことにしました!土曜日の夜21時に出発し夜中の1時に管理釣り場につきその近くで少し釣りをしましたが釣れずオープンするのを待ちました!夜釣りをして思ったのです ....

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熊谷にて、高校駅伝応援

11月1日金曜日熊谷市の熊谷スポーツ文化公園陸上競技場に駅伝応援に行ってきましたー\(^^)/息子の陸上部で先輩方が出場しました。(^-^)当日は雲ひとつない綺麗な青空で(^-^)暑いくらいでした。とにかく広いんです体育館を抜けると陸上競技場がありました。イヤーもー興奮しましたわーo(^o^)oなんせすべてが本格的しかも選手が男女共みんな鍛え上げた肉体美とでもいいまか、綺麗な長い脚、脂肪のない、筋 ....

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